Water Drinking Reminder

ရေသောက်သုံးမှုသတိပေးချက်နှိုးစက်သည် သောက်သုံးရေသတိပေးချက် သို့မဟုတ် နေ့စဉ်ရေစားသုံးမှုသတိပေးချက်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ပေါ်မူတည်၍ ရေသောက်သုံးမှုအတိအကျကို သိရှိနိုင်စေပါသည်။ Hydration app သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လိုအပ်ချက်၊ အချိန်နှင့်အမျှ ရေသောက်ရန် ကူညီပေးသည့်အပြင် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် သောက်သုံးရေပမာဏကိုလည်း ခြေရာခံရာတွင်လည်း ကူညီပေးပါသည်။

ရေသောက်ချိန်ရောက်ပြီ။ ဤရေခြေရာခံကိရိယာသည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းအပါအဝင် အမျိုးမျိုးသောလိုအပ်ချက်များအတွက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် နေ့စဉ် h2o လုံလောက်စွာရရှိကြောင်း သေချာစေသည့် အခမဲ့ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သည့်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သောက်ရေသတိပေးချက်အက်ပ်

ရေချိန်နှိုးစက်? ရေသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ ရေဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် အဓိက အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ နေ့စဉ်ရေသောက်ခြင်းဖြင့် ရေ၏အစစ်အမှန်စွမ်းအားသည် သင့်အသားအရေကို ကျန်းမာစေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေပါသည်။ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုသတိပေးချက်ဖြင့် ရေဓာတ်ပြန်လည်ရရှိပြီး ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် ရေသောက်ရန်သတိပေးသည့် သို့မဟုတ် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုမဖြစ်စေရန် ရေသောက်ရန်သတိပေးသည့် ရေစားသုံးမှုခြေရာခံအက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

သောက်ရေ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ရေမလုံလောက်ပါက ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း၊ စွမ်းအင်နည်းခြင်းစသည့် ပြဿနာများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ရေကို အချိန်မှန်သောက်ခြင်းဖြင့် ရေဓာတ်ပြည့်ဝစေပြီး များပြားလှသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိစေသည်- မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း၊ အသားအရည် တောက်ပြောင်ခြင်း စတာတွေ...

ရေသောက်သတိပေးချက် App

သင့်တစ်နေ့တာအတွက် ရေပမာဏအတိအကျကို သိလိုပါသလား။ ရေသတိပေးချက်အက်ပ်ကို ရှာဖွေနေပါသလား။ ထို့နောက် ရေသောက်ခြင်းသတိပေးချက်နှိုးစက်သည် ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေစေရန် အကောင်းဆုံးရေခြေရာခံအက်ပ်ဖြစ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အခြေအနေအပေါ်အခြေခံ၍ ရေဓာတ်ကိုခြေရာခံကိရိယာသည် ရေစားသုံးရန်သတိပေးမည်ဖြစ်သည်။

ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှု သတိပေးချက်တွင် ပါဝင်သော တိုင်းတာမှုယူနစ်ကို သင်ရွေးချယ်ရန် လိုအပ်သည်။

• ရေစားသုံးမှုအတွက် ML နှင့် အရည်အောင်စများ၊

• ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် ကီလိုဂရမ်နှင့် ပေါင်

လုံလောက်သောရေပမာဏရရှိရန် ဤရေခြေရာခံအက်ပ် သို့မဟုတ် ရေဓာတ်သတိပေးချက်အက်ပ်တွင် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် အသက်ကို ထည့်သွင်းပါ။

ရေသောက်ရန် သတိပေးချက်ကို Manual နှင့် အလိုအလျောက် နည်းလမ်းနှစ်မျိုးဖြင့် သတ်မှတ်နိုင်သည်။

သင့်အိပ်ချိန်၊ နိုးထချိန်နှင့် သတိပေးချက်ကြားကာလအပေါ် အခြေခံ၍ ရေသတိပေးချက်ကို အလိုအလျောက် သတ်မှတ်ပါ။ ဤရေသောက်သတိပေးချက်အပေါ်အခြေခံ၍ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်နေ့တာအတွက် ရေမည်မျှလိုအပ်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

ရက်သတ္တပတ်အားလုံးအတွက် သတိပေးချက်ကို သင်ကိုယ်တိုင် သတ်မှတ်နိုင်သည်၊ ရေသောက်ခြင်းသည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်အတွက် ရေစားသုံးမှုကို ခြေရာခံပြီး သတိပေးရန် ကူညီပေးသည် ယနေ့ခေတ် အလုပ်ခွင်ဘဝတွင် အချိန်မီ ရေလုံလောက်စွာ သောက်သုံးခြင်းသည် အလွန်ခက်ခဲလိမ့်မည်၊ Android အတွက် ဤရေသောက်အက်ပ်က ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ရေဓာတ်ရှိနေပါစေ။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ

1. သင့်အသက်အရွယ်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ပေါ်မူတည်၍ တစ်နေ့အတွက် ရေသောက်သုံးမှုအတိအကျကို ရှာဖွေပါ။

2. ရေသောက်ရန် သတိပေးချက်များကို ကိုယ်တိုင်နှင့် အလိုအလျောက် သတ်မှတ်ပါ။

3. တစ်နေ့တာ၏ သီးခြားအချိန်တစ်ခုတွင် သုံးစွဲသည့် စုစုပေါင်းရေကို ခြေရာခံပါ။

4. လုံလောက်သောရေပမာဏကို သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး ရေဓာတ်ပြည့်ဝစေရန် ကူညီပေးသည်။